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Distorsión cognitiva: los debería

Distorsión cognitiva: los debería

Vídeo sobre los "debería", una angustiosa distorsión cognitiva

La distorsión cognitiva de los "debería" tiene relación con la creencia que tenemos de como deberían ser las cosas a nuestro alrededor, como deberían ser los demás y su comportamiento. La psicóloga Úrsula Perona nos lo explica en este vídeo.

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